矢口真理-ミヤネ屋-いつ復帰-動画-画像-屋良朝幸-梅田賢三

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今回は矢口真理さんの復帰がいつになるのか、お伝えしていきたいと思います。

それでは、ご覧ください。

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タグ：矢口真理 ミヤネ屋 いつ復帰 動画 画像 屋良朝幸 梅田賢三

台風18号今後の進路は？あちこちの学校で休校措置！

台風18号、10月6日（月）の午前中に関東に接近するみたいですね。
色々な学校がもう休校措置をとっているそうです。
今後どのような進路で進んでいくのか…気になりますね…！


今回の台風18号ですが非常に大型で勢力の強い台風みたいです。

5日には九州の南海上を進み、鹿児島の屋久島や種子島が風速は25メートル以上暴風域に入ったそうです。

風速25メートルというのは時速にすると、時速９０㎞相当になります。
これは立っているのも大変で気も折れてしまいます。

時速９０㎞で風がぶつかってくると考えると…外に出る気は一切なくなりますね＞＜

続きは後半で！







６日には強い勢力のまま紀伊半島から東日本の太平洋側側に上陸する恐れがあるそうです。

気象庁予報課の佐々木主任予報官は
「前線の影響の雨が降っている地域では、その後に台風本体の雲による雨も降るため、土砂災害に厳重な警戒をしてほしい」と言っています。

また、暴風や高波、落雷や竜巻、激しい突風なども考えられるので絶対に外には出ないように。

６日の朝には関東にかなり接近し、上陸する恐れもありますので注意しましょう。
関東を通過したらそのまま北東に進んでいき、北海道の東側に抜けていくみたいです。

自分は埼玉に住んでいるのですが、今はまだ雨だけですね。
明日の朝が１番ひどいみたいなので天気予報をしっかり確認しようと思います。

学校がまだ休校なのか分からないのが少しつらいところです…笑
休校になってくれると嬉しいです。笑


台風が来ると川がどれくらい増水しているのか気になって見に行く人が多いのですが危険なので絶対に見に行かないでください！

これだけ雨が降っていたら確実に増水してます。
濁流に飲み込まれたら自力では絶対に岸に上がることはできません。

みなさんも絶対に川や水辺付近には近づかないでくださいね。

タグ：台風１８号進路学校休校

少女時代ジェシカのダイエット法がすごい！身長と体重！

少女時代のジェシカさん、脱退してしまいましたね＞＜
とても残念です。今日はそんな少女時代のジェシカさんのダイエット法について紹介していきたいと思います。
身長と体重についても書いていきたいと思います！

まずは少女時代のダイエット法がこちら↓↓↓

1　水をたくさんのむ

2　座っている時に脚を高く上げる

3　寝る時も顔より脚を高くする

4　低炭水化物な食事

5　1日摂取カロリー1200kcalに抑える

さらにコンサート前は800kcalダイエットをするそうです！

朝　300kcal

昼　300kcal

夜　200kcal

こんな感じです。

ちなみにおにぎりの平均カロリーは約169kcalなので朝と昼は2個夜は1個食べられますね！笑



次にジェシカさんのダイエット法がこちら↓↓↓

1　ジムトレーニング

2　食事が終わって1時間後にフラフープをする

だそうです。
少女時代のメンバーの中で1番ジムに行く回数が多いのがジェシカさんなのだそうです！
どうやらジムに行くと死に物狂いで運動するみたいです…笑

また、少女時代のメンバーはデビュー前の3か月の間に厳しいダイエットをしていたそうです。
食べた間食まで徹底的に管理し運動をすることであのスタイルを手に入れたとか。




綺麗な方ですよね！

身長は163cm　体重は45㎏です。

身長はそこまで高いってわけではないんですね。

元々56㎏あったそうですが、43㎏まで落としたそうです。
僕は56㎏でも全然良いと思うんですけど…やっぱり細ければ細い方が良いのでしょうか。

自分も最近食べてばっかでちょっとやばいので…これを機に少しダイエットをしてみようと思います。笑

みなさんも是非参考にしてダイエットしてみてください！
でも過度なダイエットは禁物ですよ。
あくまでも体に負担がかからないように。

タグ：少女時代ジェシカダイエット身長体重